奥尔登堡市交通便利，公路方面有A28号和A29号高速公路呈环形围绕市区，以此连接国内和国际的公路网路。通过众多的州际联邦公路和乡村公路与周边地区相连接。铁路方面拥有连接国内和欧盟重要城市的城际列车，城际特快列车以及货运列车站。航运方面，距离不来梅国际机场48公里，汉堡国际机场126公里，汉诺威国际机场150公里，荷兰格罗宁根国际机场110公里以及奥尔登堡-哈腾地方机场约19公里。

奥尔登堡还拥有海运航道 （Seewasserstraße Hunte) 和内河航道（Binnenwasserstraße Künstenkanal)。奥尔登堡港 » 位于两航道的交叉点，与高速路A28和A29（A29的起点为奥尔登堡港）相连，通过专用联轨铁道并入德国铁路网。奥尔登堡距离德国最大的深水港亚德港（JadeWeserPort) » 仅60公里的距离。